腰间盘突出患者可以游泳，但应注意以下几点：
1.选择合适的游泳方式：自由泳、仰泳对腰部的压力较小，蛙泳则会增加腰部的负担，因此不建议腰间盘突出患者选择蛙泳。
2.控制游泳时间：每次游泳时间不宜过长，建议控制在30分钟左右，避免腰部过度疲劳。
3.注意水温：水温不宜过低，以免腰部受到寒冷刺激，加重疼痛。
4.做好热身运动：游泳前应进行充分的热身运动，活动腰部关节，预防腰部受伤。
5.佩戴护腰：佩戴护腰可以提供额外的支撑，减轻腰部的压力，缓解疼痛。
总之，腰间盘突出患者可以游泳，但需要注意选择合适的游泳方式和时间，做好热身运动，佩戴护腰等。如果在游泳过程中出现腰部疼痛加重等不适症状，应立即停止游泳，并及时就医。