每天4次大便可能由多种原因引起。一般来说，正常排便频率是每天1 - 3次，超过这个频率且持续时间较长时就需要关注。
饮食因素导致
摄入过多高纤维食物：如果近期大量食用了像芹菜、玉米等富含膳食纤维的食物，可能会导致大便次数增多。比如一个人一天吃了很多芹菜，其中的膳食纤维不能被完全消化吸收，就会刺激肠道蠕动加快，从而出现每天4次大便的情况。通常这种情况在调整饮食结构后会有所改善。食用刺激性食物：大量饮用咖啡、烈酒，或者吃了过多辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，也可能影响肠道功能，引起排便次数增加。例如，某人晚餐吃了很多辣椒，可能在第二天就会出现每天4次大便的现象，一般停止食用这类刺激性食物后，大便次数会逐渐恢复正常。
疾病因素引发
肠道感染：细菌、病毒等感染肠道后，会引起肠道炎症反应。比如感染了大肠杆菌，肠道黏膜受到刺激，导致肠道蠕动加快，就会出现腹泻、每天多次大便的情况。除了大便次数多，还可能伴有腹痛、发热等症状。肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，患者肠道较为敏感。精神紧张、压力大等因素可能诱发该病，导致排便习惯改变，出现每天4次大便的情况，同时可能伴随腹痛，排便后腹痛有所缓解等表现。
药物影响所致
某些泻药：如果正在服用一些泻药，如番泻叶等，这类药物会促进肠道蠕动，从而导致大便次数增多。比如因便秘长期服用番泻叶的人，可能会出现每天4次大便的情况，在停药后需观察大便次数是否能恢复正常。降糖药：个别降糖药可能会影响肠道功能，导致大便次数改变。例如，服用某些双胍类降糖药的患者，可能会出现胃肠道不适，包括大便次数增多的情况，但具体情况因人而异，需在医生指导下评估是否与药物相关。