怀孕后腿抽筋后小腿一直疼，可能由缺钙、着凉、胎儿压迫等因素引起，应根据具体情况妥善调理。
一、缺钙：怀孕后孕妇可能存在厌食、偏食情况，而胎儿又不断吸收母体营养，这就容易导致孕妇缺钙，进而引起怀孕腿抽筋后小腿一直疼。对此可进行抽血检查，若确定缺钙，需在医生指导下服用钙片和维生素D，这样有助于改善腿部不适状况。
二、着凉：怀孕后如果穿的衣服较少，或者长时间吹空调，可能致使腿部着凉，从而出现腿抽筋后小腿一直疼的现象。若是着凉引发的，需用热毛巾进行热敷，同时应适当进行按摩，如此可缓解腿抽筋和疼痛情况。
三、胎儿压迫：怀孕期间随着胎儿不断增大，可能会压迫局部神经，也可能引发此类情况。孕期需适当活动，不可长期保持一种姿势，若小腿疼痛较为严重，可配合针灸和按摩等手段。
怀孕期间要保证饮食多样化，确保营养全面，同时也要注意休息，避免过度劳累。
总之，当怀孕后出现腿抽筋后小腿一直疼的情况，要明确原因，采取针对性措施进行调理，以保障孕妇自身和胎儿的健康。