经常口腔溃疡可能由多种原因引起。一般来说，复发性阿弗他溃疡较为常见，人群中患病率约10%~25%。
缺乏维生素或微量元素
维生素B族缺乏： 比如维生素B2、B6等缺乏时，容易引发口腔溃疡。长期挑食、节食的人，很可能摄入维生素不足。微量元素缺乏： 像锌、铁等微量元素缺乏也与口腔溃疡有关。有研究表明，体内锌含量降低会影响伤口愈合，从而增加口腔溃疡发生的几率。
免疫系统问题
自身免疫性疾病： 如白塞病，除了口腔溃疡外，还可能出现生殖器溃疡、眼部病变等。白塞病是一种慢性自身免疫性疾病，病情容易反复。免疫力低下： 当人体免疫力下降时，比如长期熬夜、过度劳累、患有慢性疾病等情况，就更容易受到病原体侵袭，引发口腔溃疡。比如长期熬夜的人，身体免疫力会受到影响，口腔溃疡找上门的概率增大。
口腔局部刺激
创伤性溃疡： 牙齿有锐利的牙尖、残根、残冠等，长期摩擦口腔黏膜，就会导致创伤性溃疡。据统计，由创伤因素引起的口腔溃疡占口腔溃疡总数的15%~20%。口腔卫生不良： 不注意口腔清洁，食物残渣残留，容易滋生细菌，刺激口腔黏膜，引发口腔溃疡。比如不按时刷牙、饭后不漱口，口腔内细菌滋生，增加口腔溃疡发生风险。
精神心理因素
压力过大： 长期处于高压状态下，如工作压力大、学习负担重等，会影响神经系统调节，导致内分泌失调，进而引发口腔溃疡。有调查发现，考试前学生口腔溃疡的发生率会明显升高。情绪波动： 焦虑、紧张、抑郁等不良情绪也可能诱发口腔溃疡。当人处于情绪低落状态时，身体的免疫功能会受到影响，容易出现口腔溃疡。