孕妇能否喝高钙奶取决于自身体质。没有乳糖不耐受可适量喝，有乳糖不耐受则应避免。孕妇要定期产检以确认胎儿发育正常，还需保证营养均衡摄入，避免影响胎儿发育。
一、高钙奶的作用：
1.高钙奶中钙含量高，能补充孕妇所需的钙、蛋白质、脂肪等，可避免胎儿缺钙。
2.没有乳糖不耐受的孕妇可适量喝高钙奶，但不建议过量，以免导致体内钙含量增加而不利于铁剂吸收，本身不缺钙的孕妇平时可选择酸奶，酸奶含大量益生菌，对调理胃肠道有好处。
二、特殊情况：
1.孕妇若对牛奶过敏或存在乳糖不耐受，不建议喝普通牛奶、高钙牛奶等，否则可能出现腹痛、腹泻等症状。
孕妇作为特殊体质，怀孕时要调理饮食，多休息，尽量不进行剧烈锻炼，怀孕早期不可进行性生活，以免影响胎儿发育甚至导致先兆流产。怀孕早期孕妇可口服叶酸以避免胎儿神经管畸形，平时饮食应选择优质蛋白质及维生素含量高的食物，减少高糖类食物摄入。
总之，孕妇要根据自身情况决定是否喝高钙奶，同时要注意各方面的孕期事项。