拉肚子发烧即腹泻、发热，十个月宝宝出现腹泻、发热时，可通过如下方式缓解。
一、一般治疗：日常生活中要让宝宝多喝水，注重保暖以免受凉，同时避免食用辛辣刺激和生冷的食物。可适当多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，例如萝卜、橙子等，这对缓解症状是有利的。
二、物理治疗：可采取局部热敷的办法来减轻不适，其能促进局部血液循环，有益于炎症消退，进而缓解症状。
三、药物治疗：倘若发热体温超过38.5℃，则需遵医嘱配合服用退热药进行治疗，像布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液等。
总之，对于十个月宝宝腹泻、发热的情况，可根据具体情况采取上述相应的措施来改善症状。