踝关节滑膜炎的最佳治疗方法包含注意休息与制动、进行理疗（如泡脚）、使用外用药物、服用口服药物等，严重情况还需手术治疗。其分为急性踝关节滑膜炎和慢性踝关节滑膜炎两类，不管是哪种类型都会导致踝关节内形成积液，进而引发一系列相关症状。
一、对于症状较轻的踝关节滑膜炎患者：
1.要注重休息，在运动时也需留意，尽可能避免如跑跳等需踝关节发力受力的运动，以防踝关节再次受伤。
2.可以实施理疗，例如每日通过泡脚的方式来促使血液更快速地循环，这对踝关节滑膜炎的康复是有利的。
二、患者还能在医生指导下通过以下药物进行治疗：
1.外用消炎止痛的药物。
2.口服非甾体抗炎药以进行消炎处理。
三、而当踝关节滑膜炎症状较为严重，尤其是保守治疗无法达到治疗效果时，则建议选择手术的方式予以治疗。
总之，踝关节滑膜炎要根据具体症状选择合适的治疗方法，轻度时以休息、理疗和药物治疗为主，严重时则需考虑手术治疗。