关节滑膜炎的治疗方法需根据病情来定。一般来说，治疗可从药物、物理治疗、手术等方面入手。
药物治疗常见药物
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药能缓解关节滑膜炎引起的疼痛和炎症。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和疼痛症状。糖皮质激素： 对于炎症较为严重的情况，可短期使用糖皮质激素，如泼尼松等。它能快速减轻滑膜炎的炎症，但长期使用可能会有一些副作用，需要在医生严格把控下使用。
物理治疗方式
热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋对患病关节进行热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能够促进局部血液循环，有助于缓解滑膜炎引起的肿胀和疼痛。超短波治疗： 超短波能深入组织内部，改善局部的血液循环和营养代谢，促进炎症的吸收，对关节滑膜炎有一定的治疗作用。一般每周进行2~3次治疗，具体次数需根据病情由医生决定。
手术治疗情况
关节镜下滑膜切除术： 当保守治疗效果不佳，滑膜炎反复发作且关节功能受到明显影响时，可考虑关节镜下滑膜切除术。通过关节镜能够清晰地观察滑膜情况，将病变的滑膜切除，术后需要一段时间的康复锻炼来恢复关节功能。人工关节置换术： 如果是因严重的关节滑膜炎导致关节破坏严重，影响生活质量，在特定情况下可能会考虑人工关节置换术，但这是较为后期的治疗手段，需要谨慎评估。
康复锻炼注意事项
急性期： 患病关节处于急性期时，要注意休息，减少活动，避免加重滑膜炎的症状。缓解期： 症状缓解后，可进行适当的康复锻炼，如在医生指导下进行关节的屈伸活动练习等，但要注意运动强度和范围，避免过度运动再次损伤关节。比如可以缓慢地做膝关节的屈伸动作，每次进行10~15次，每天3~4组，但要根据自身耐受程度来调整。