孕晚期翻身时小腹扯着疼，可能是正常情况，也可能是软组织损伤或子宫收缩所致，具体如下。
一、正常情况。孕晚期子宫显著增大且重量上升，翻身时子宫会产生震荡并压迫小腹组织，从而出现这种现象。若疼痛比较轻微，通常属于正常，可暂时观察，一般能较快恢复正常。
二、软组织损伤。翻身时动作过猛或幅度过大导致软组织损伤，也会引发此情况。可多休息，尽量减少活动，待软组织恢复正常后通常会好转。
三、子宫收缩。孕晚期子宫较为敏感，翻身刺激子宫引起子宫收缩时也会有这种表现。若一直不见好转则需要用药抑制宫缩，如遵医嘱静脉点滴硫酸镁或口服保胎丸。
总之，孕晚期翻身时小腹疼痛需要根据具体情况判断和处理，若有异常应及时就医。