气到肝疼即中医所说的胁痛，主要因情绪不畅致气机运行受阻、肝郁气滞、气血不通而引发。对此种情况可通过生活调理、药物治疗、针灸治疗来改善。
一、生活调理：气到肝疼者要保持情绪舒畅，避免持续生气上火，也不能熬夜，以防病情加重。日常饮食方面，不可食用辛辣刺激食物如辣椒、大蒜等，应以清淡饮食为主，这样有利于身体健康恢复。
二、药物治疗：若肝疼症状持续，需前往正规医院中医科或中医肝病科，完善相关检查，依据望闻问切明确诊断后，通过口服中药治疗。可在医生指导下服用具有疏肝、理气、止痛功效的中药，如柴胡疏肝散、逍遥散、四逆散等药物来达到治疗效果。
三、针灸治疗：同时可选择在足厥阴肝经上的穴位进行针刺，如对期门穴、三阴交穴、太冲穴进行针刺，行针手法可采用泻法。但要注意需在正规中医医生指导下进行，切不可自行操作，以免不仅出现不良反应，还可能导致病情加重。
总之，当出现气到肝疼的情况时，可从生活调理、药物治疗、针灸治疗等多方面着手来改善，具体应根据实际情况选择合适的方法。