生气后肝区疼痛的原因主要有以下几点：
1.情绪因素：生气时，人体会分泌大量的儿茶酚胺，导致血管收缩、血压升高，心跳加快，从而影响肝脏的血液供应，引起肝区疼痛。
2.肝脏疾病：生气后肝区疼痛可能是肝脏疾病的表现，如肝炎、脂肪肝、肝硬化等。这些疾病会导致肝脏炎症、肝细胞损伤，从而引起疼痛。
3.心理因素：长期的情绪紧张、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致肝区疼痛。这是因为心理因素会影响人体的免疫系统和神经系统，进而影响肝脏的功能。
4.其他因素：生气后肝区疼痛还可能与其他因素有关，如过度劳累、饮食不当、药物副作用等。
如果生气后出现肝区疼痛，建议采取以下措施：
1.调整情绪：尽量保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑、抑郁等情绪。
2.休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.就医检查：如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如黄疸、恶心、呕吐等，应及时就医，进行肝功能检查、肝脏超声等检查，以明确病因。
需要注意的是，生气后肝区疼痛也可能是其他疾病的表现，如胸膜炎、肺炎、心肌梗死等。因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。