大腿根和屁股连接处疼，主要考虑以下几种情况：一是剧烈运动引发，二是髋关节滑膜炎所致，三是股骨头坏死造成。此外，还可能是先天性髋关节发育不良、风湿性关节炎等疾病引起。
一、剧烈运动：在运动时髋关节活动幅度大，可能导致髋关节内部受损，使关节液增多，关节腔压力增大，从而产生疼痛。对此，日常生活中要适度休息，可采用局部按摩或热敷的方式来促进局部血液循环，以缓解疼痛症状。若症状较为严重，则可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
二、髋关节滑膜炎：可能因外伤、细菌入侵等因素导致，会出现关节腔积液，引起大腿根部肿胀疼痛。平时要避免过度劳累和从事重体力活，多注意休息，保证充足睡眠，不要熬夜，多食用高蛋白类食物。治疗上可在医生指导下口服尼美舒利胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。
三、股骨头坏死：长期大量饮酒、外伤、长期服用激素等原因均可引发。坏死物质会刺激髋关节内滑膜，导致周围韧带以及关节囊充血水肿，渗出物增加，进而出现髋关节部位疼痛。日常生活中要避免抽烟喝酒，多吃新鲜水果蔬菜，避免剧烈活动。治疗时可在医生指导下使用低分子肝素钠注射液、前列地尔注射液等药物。
如果患者出现身体不适症状，建议及时前往医院就医。
总结提示：大腿根和屁股连接处疼可能是多种原因引起，要根据具体情况进行诊断和治疗，同时患者要注意日常生活中的保养和护理，如有不适及时就医。