宝宝睡一会儿就醒可能是环境因素、消化不良、体内缺钙等原因造成的。
一、环境因素：
1.若宝宝睡觉时所盖被子较厚或者室内环境过热，就容易导致其睡觉不踏实。此时可以打开室内窗户通风换气，或者适当将被子盖薄一点，这样环境得到改善后能让宝宝睡觉更为安稳。
二、消化不良：
1.宝宝在睡觉前如果吃得太饱，睡觉时容易出现食物反流现象，从而易使宝宝惊醒。可以给宝宝的腹部进行顺时针按摩，以促进肠胃蠕动。如果情况较为严重，可服用如双歧杆菌三联活菌散等益生菌进行调理。
三、体内缺钙：
1.宝宝体内缺钙时会出现睡觉不安稳的状况，还容易导致大脑植物神经过于兴奋，进而使宝宝在夜间出现烦躁以及睡眠不安的情况。可以在医生指导下给孩子服用葡萄糖酸钙口服溶液，同时还需多带孩子到户外晒太阳，以促进钙的吸收。
平时可以多给宝宝吃一些含钙丰富的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，有助于增强宝宝身体抵抗力。
总结概况提示：宝宝睡不踏实可能由多种原因引起，要注意从环境、消化、缺钙等方面查找原因并采取相应措施，同时注重宝宝的饮食营养，以保障其睡眠质量和身体健康。