通常来说不存在怀孕到具体多少周就必须左侧睡的这种情况。一般在孕中后期建议采取侧卧位睡觉，且因子宫右旋，以左侧睡为主，但并非只能左侧睡，左右侧交替睡也是可以的。
一、孕早期：在孕早期时，由于胎儿生长得还不算很大，所以不会对孕妇体内脏器形成显著挤压，此时孕妇任何姿势睡觉通常都可以，不会对孕妇身体以及胎儿产生太大影响。
二、孕中晚期：
1.当进入孕中晚期后，胎儿明显增大，子宫也会逐渐增大。若继续采用平卧位睡姿，增大的子宫容易压迫后方的腹主动脉，从而影响子宫动脉血液回流，易导致胎盘供血不足、胎儿缺氧，所以一般建议以侧卧睡为主。
2.孕晚期通常会出现子宫右旋的情况，这时容易对下腔静脉产生压迫，引起下肢水肿。为了缓解这种状况，建议左侧睡，当然也能左右侧交替睡。对于已经出现下肢水肿的孕妇，在睡觉时可适当垫高双脚，以减轻不适症状。
综上所述，孕妇在孕中后期睡觉姿势以侧卧位为主，可根据实际情况选择左侧或左右交替睡。