感冒鼻子瘙痒可能是由于感冒引起鼻炎所导致，可通过如下方式缓解：
一、保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷及刺激性食物。因为辛辣、油腻等食物可能会使鼻子瘙痒状况加剧。辛辣食物如辣椒、花椒等会对身体产生刺激，加重体内燥热，可能进一步引发鼻腔不适；油腻食物如油炸食品等，会增加肠胃负担，影响身体的正常代谢和恢复，也不利于鼻子瘙痒症状的改善。
二、保持心情舒畅，不要有过多心理压力。心理压力过大会影响病情恢复，甚至可能加重病情。压力会导致身体的免疫系统受到影响，从而不利于身体对抗疾病，保持良好心态有助于病情向好的方向发展。
三、进行热敷，睡前用热水热敷鼻子局部和面部。这样做能减轻鼻子瘙痒状态。热敷可以促进局部血液循环，缓解鼻部的紧张和不适，从而能在一定程度上减轻瘙痒感。
四、多注意休息，保证充足睡眠，提升自身抵抗力。充足睡眠能减轻感冒症状，进而缓解因感冒引发的鼻子瘙痒。睡眠可以让身体得到充分放松和恢复，有助于提高免疫力，更好地抵御疾病，对缓解鼻子瘙痒等不适有帮助。
五、增加户外运动，多多锻炼身体，强化自身体质。适当运动可以增强身体的机能和抵抗力，使身体更有能力应对感冒及相关症状，也有利于鼻子瘙痒的改善。
总之，当感冒出现鼻子瘙痒时，可以从饮食、心情、热敷、休息和运动等方面着手来缓解症状，促进身体的恢复。