感冒鼻子不通气时，可以试试这些小妙招。比如用温热的毛巾敷鼻，每次敷10~15分钟，能暂时缓解鼻塞。
蒸汽吸入法
热水蒸汽吸入：找个干净的杯子，倒入热水，然后将鼻子靠近杯子，吸入蒸汽。注意别太靠近，防止烫伤，每次吸入5~10分钟，能让鼻腔黏膜湿润，减轻不通气的情况。不过要注意，儿童操作时需家长在旁看护，避免意外。加湿器辅助：在室内使用加湿器，将空气湿度保持在40%~60%左右，能让鼻腔保持湿润，缓解鼻子不通气。一般建议每天使用加湿器的时间控制在6~8小时。
按摩缓解法
迎香穴按摩：迎香穴位于鼻翼两侧。用食指和拇指轻轻捏住迎香穴，然后轻柔地打圈按摩，每次按摩1~2分钟，以局部有酸胀感为宜。可以早晚各按摩一次，坚持按摩能改善鼻子通气。但要注意，按摩力度要适中，不要过于用力。鼻根部按摩：用双手食指指腹从鼻根部轻轻向上按摩至印堂穴，反复按摩10~15次。通过按摩鼻根部，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。不过，如果鼻部有外伤或炎症时，要谨慎按摩。
侧卧法改善
单侧鼻塞侧卧：如果是单侧鼻子不通气，可以尝试侧卧，将不通气的那侧鼻子朝下。比如左侧鼻塞就向右侧卧，右侧鼻塞则向左侧卧。这样能利用重力作用，在一定程度上缓解鼻塞。但长时间侧卧可能会引起身体其他部位不适，所以不宜长时间保持同一侧卧姿势。