关键点：使用规范，睡电热毯对身体一般无坏处；使用不规范，可能有坏处。电热毯可提高被窝温度取暖、去潮除湿。
一、睡电热毯的好处电热毯作为一种接触式电暖器具，主要是能在人们睡眠时帮助提高被窝里的温度，从而达到取暖的目的。同时，它还有用于被褥去潮除湿的作用。如果使用规范，通常来说，不会对身体产生较大的不良影响，反而可以起到避免受凉的效果，总体上对身体一般没有坏处。
二、睡电热毯不规范的坏处1.温度过高的影响如果使用不规范，比如在使用时将温度调得过高，就可能导致人体的皮肤变得过于干燥，进而出现皮肤瘙痒不适等症状。(1)皮肤干燥过高的温度会加速皮肤水分的蒸发，使得皮肤缺乏水分。(2)瘙痒不适皮肤干燥后就容易引发瘙痒等不舒服的感觉。2.对机体抗寒能力的影响如果经常睡电热毯，长期处在舒适的温度环境中，可能会使机体的抗寒能力下降。在这种情况下，睡电热毯对身体就可能会有坏处
总结概况提示：总之，睡电热毯是否对身体有坏处取决于使用是否规范，规范使用好处明显，不规范使用则可能带来一些不良影响。