排卵期出现腰疼肚子疼，也就是腰痛和腹痛，可能源于以下原因：
一、生理因素：
1.排卵期卵泡排出后，会有排卵破裂的情况，卵泡液流出并进入腹腔，这会刺激腹膜，进而引起腹痛或腰痛。
2.女性在排卵前，由于雌激素水平升高，可能会导致盆腔出现充血水肿的表现，从而也导致了排卵期腰痛、腹痛的症状。这些通常都属于正常的生理情况。
二、盆腔炎：盆腔炎指的是女性上生殖道器官及其周围组织（包括子宫、输卵管、卵巢宫旁组织及盆腔腹膜）发生的炎症，且常常累及邻近组织。盆腔炎患者因为盆腔充血水肿，可能会刺激腰骶韧带，而且部分患者会出现盆腔炎性渗出液，在直肠子宫陷凹处积聚，所以会出现排卵期腹痛、腰痛的症状。
总之，排卵期腰疼肚子疼可能是正常生理现象，也可能与盆腔炎等疾病有关。如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，以明确原因并采取相应的治疗措施。