成年手脚发热可能由多种原因引起，比如环境因素、内分泌失调等。从中医角度看，阴虚火旺也可能导致成年手脚发热，一般来说，长期出现手脚发热情况需要引起重视。
常见引发原因
环境与生理因素：
高温环境影响：当处于温度较高的环境中时，比如在炎热的夏天，人体为了散热，外周血管会扩张，可能会出现手脚发热的情况。一般离开高温环境，适当休息后，症状会有所缓解。运动后的影响：剧烈运动后，身体产热增加，血液循环加快，也可能出现手脚发热现象，通常休息半小时到1小时左右可逐渐恢复正常。
疾病相关因素：
甲状腺功能亢进：患有甲亢时，甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，产热增多，会出现手脚发热的情况，同时还可能伴有心慌、多汗、消瘦等症状。结核感染：结核杆菌感染人体后，可能会引起低热，其中就包括手脚发热的表现，还常伴有乏力、盗汗、咳嗽等症状。
中医角度的阴虚火旺：
阴虚体质表现：阴虚体质的人，阴液不足，不能制约阳气，阳气相对偏亢，就会出现手脚发热的情况，还可能伴有口干舌燥、夜间盗汗、心烦失眠等症状。比如有些阴虚的成年女性，会经常感觉手脚心发热，同时睡眠质量也不太好。如果成年手脚发热情况频繁出现或伴有其他不适症状，如持续低热、体重明显变化、心慌等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的措施。