睡觉突然开始打呼噜可能与以下原因有关：
1.气道狭窄：气道狭窄是导致打呼噜的常见原因之一。例如，鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等，都可能导致气道狭窄，使呼吸时气流受阻，引起打呼噜。
2.肥胖：肥胖者的颈部脂肪堆积较多，容易压迫气道，导致呼吸不畅，从而引起打呼噜。
3.睡眠姿势：仰卧睡觉时，舌头和软腭可能后坠，阻塞气道，导致打呼噜。改变睡眠姿势，如侧卧位，可能有助于减轻打呼噜。
4.饮酒和使用镇静药物：饮酒和使用镇静药物会放松喉部肌肉，使气道更容易狭窄，从而导致打呼噜。
5.其他因素：如过敏、鼻塞、喉部疾病等，也可能导致打呼噜。
对于睡觉突然开始打呼噜的情况，可以尝试以下方法来缓解：
1.保持良好的睡眠姿势：尽量避免仰卧睡觉，可以尝试侧卧位。
2.控制体重：保持健康的体重有助于减轻气道压力。
3.避免饮酒和使用镇静药物：尽量避免在睡前饮酒和使用镇静药物。
4.治疗相关疾病：如果打呼噜是由过敏、鼻塞等疾病引起的，应积极治疗相关疾病。
5.就医咨询：如果打呼噜严重影响生活质量，或伴有呼吸暂停、日间嗜睡等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会建议进行睡眠监测、口腔矫治器治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，对于儿童和成年人，打呼噜的原因和治疗方法可能不同。如果儿童或成年人长期打呼噜，建议咨询医生，以确定具体原因并获得适当的治疗建议。此外，打呼噜可能是一些严重疾病的信号，如睡眠呼吸暂停综合征，如果不及时治疗，可能会对健康造成严重影响。如果对打呼噜问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生以获取个性化的建议和诊断。