手发抖可能由交感神经兴奋、特发性震颤、帕金森病等导致，可通过调节情绪、药物治疗等方式来处理。具体如下：
一、原因
1.交感神经兴奋：当精神紧张、焦虑等情况发生时，可能引起交感神经兴奋，使得运动神经功能出现异常，造成肌肉收缩增强，进而导致身体震颤、心跳加快、手发抖等现象，引发手发抖状况。
2.特发性震颤：这是一种有遗传倾向的运动障碍疾病，会致使运动神经受损，主要累及上肢和头部，出现手发抖、摇头等表现，从而造成手发抖。
3.帕金森病：可能导致中枢神经受损，大脑中缺乏多巴胺，引起运动障碍，产生肢体震颤，进而导致手发抖。
二、治疗
1.调节情绪：如果是心理因素所致的手发抖。
(1)可以通过调节自身情绪来缓解症状，保持轻松、愉快的心情，避免长时间过度思虑。
(2)可适当进行运动来缓解焦虑，如选择瑜伽、散步、慢跑等，以转移注意力。
2.药物治疗：
(1)若是特发性震颤引起的手发抖，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如扑米酮片、盐酸普萘洛尔片、盐酸阿罗洛尔片等。
(2)要是帕金森病导致的手发抖，则遵医嘱使用盐酸苯海索片、盐酸金刚烷胺片、盐酸普拉克索片等药物进行治疗。
3.手术治疗：
(1)对于特发性震颤导致的手发抖，若药物治疗效果不佳，可通过丘脑枕核毁损术来缓解症状。
(2)针对帕金森病导致的手发抖，在药物治疗效果不好时，可通过手术治疗，如苍白球损毁术、脑深部电刺激术等，能有效缓解运动障碍相关症状。
总之，手发抖的原因多样，应根据具体情况选择合适的治疗方法，以改善症状和提高生活质量。