想要有效治疗易怒症，关键在于先明确引发的原因，然后才能有针对性地进行调整。易怒指的是个人情绪不稳定，容易发火且脾气暴躁，而出现这种情况既可能是由于躯体疾病，也可能是因为心理疾病。
一、躯体疾病：
1.甲亢：躯体上患有甲亢这类疾病后，会使情绪发生显著变化，导致易怒。此时建议前往内分泌科就诊。针对这种情况，一般可以通过服用甲硫咪唑片等相关药物来进行治疗。
二、心理疾病：
1.当患有焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等病症时，自身的情绪会变得极为不稳定，同时个人的睡眠质量也会出现障碍，长期失眠的确会对个人情绪产生影响，进而容易变得易怒。所以，在排除躯体方面的疾病后，就需要去进行心理方面的检查。如果确定是存在这类疾病，可能就需要服用帕罗西汀、度洛西汀等具有控制情绪作用的药物来进行治疗。
此外，还建议调整个人的生活状态，比如不要长时间处于压力较大的环境中，工作时不要过度劳累，注意做到劳逸结合，尽可能保持良好的心情。
总之，治疗易怒症要从明确病因入手，根据具体情况采取相应的治疗措施，同时注重生活状态的调整，以帮助改善情绪状态。