中医治疗高血压并无绝对的最佳办法，多采用药物治疗、穴位按摩、饮食治疗等多种方法相结合。
一、药物治疗：
1.中成药物：中医常用中成药物辅助治疗高血压，如牛黄降压丸有清心化痰、平肝安神的作用；罗布麻降压片能平肝潜阳、息风活血。
2.中药：菊花可散风清热、平肝明目等；天麻能息风止痉、平抑肝阳等；吴茱萸可散寒止痛、降逆止呕等；川芎能活血行气、祛风止痛等。将这些中药熬成汤药口服可起到一定降压效果。
二、穴位按摩：
1.脚部：太冲穴可平肝息风等；足三里能燥化脾湿等。
2.头顶：百会穴可升阳举陷等；太阳穴可清肝明目等。
3.手部：曲池穴能清热解表等；内关穴可宁心安神等。每天按摩1至2次，每次5至10分钟左右，有助于降压。
三、饮食治疗：高血压患者日常饮食应避免高胆固醇、高糖食物，保持清淡，禁食辛辣刺激性食物，每日食盐摄入量不高于6克，减少腌制食物或含钠高的调味品摄入，多吃富含维生素和高钾的食物。
此外，日常生活中要增加如跑步、打太极拳等有氧运动，同时保持良好心态，避免焦虑紧张等不良情绪，这些都对高血压的治疗有积极作用。
总之，中医治疗高血压通过综合多种方法，从不同方面来帮助患者控制和降低血压。