月经是否干净可通过观察阴道流血、阴道分泌物、妇科内检等方式来诊断。具体如下：
一、观察阴道流血：月经是因卵巢周期性变化致使子宫内膜周期性脱落而产生，是女性重要生理现象。患者可细致观察是否还有偶发性阴道流血情况，若没有，则表明月经可能已经干净。
1.（1）当不存在阴道流血现象时，通常可推断月经已干净。
（2）若还有流血，则月经可能尚未结束。
二、观察阴道分泌物：患者若观察到阴道分泌物为棕褐色，但之后棕褐色逐渐消失直至恢复为白色，且不伴有血腥味，同时腹部疼痛症状也消失，那么可诊断月经基本完全干净。
1.（1）分泌物颜色和气味的变化可作为判断依据之一。
（2）腹部疼痛症状的消失也有一定提示意义。
三、妇科内检：患者可进行妇科内检，通过内窥镜查看宫颈口是否有血丝，若宫颈口无血丝且分泌物呈白色，通常意味着月经已经完全干净。
1.（1）内检能更直观地了解宫颈口情况。
（2）结合分泌物状态可综合判断。
如果出现出血量增多或淋漓不尽的现象，应及时去医院就诊，以免延误病情。
总结：通过上述多种方式可对月经是否干净进行判断，不同方法各有特点，可相互结合来明确，若有异常需及时就医。