月经干净通常是指阴道流血完全停止，一般来说，正常月经持续时间为2~8天，平均4~6天，当阴道流血量极少，甚至用护垫都几乎没有痕迹，且连续2天及以上没有明显的阴道出血，基本就可以算月经干净了。
从出血量判断
经期早期到中期： 月经刚来的时候，出血量通常较多，颜色鲜红或暗红。随着经期推进，出血量会逐渐减少。当每天的出血量少于20毫升时，就接近月经干净的状态了。因为正常月经量大概是20~60毫升，少于20毫升就算量少。经期后期表现： 到了月经快要干净的时候，经血颜色会变得较暗，可能呈现褐色或黑色，这是因为少量的经血在阴道内停留时间较长，氧化后颜色改变。此时的出血量非常少，可能只是在擦拭时会有淡淡的血色痕迹。
从持续时间来界定
正常经期范围： 女性的月经周期一般是21~35天，每次月经持续时间称为经期，正常经期为2~8天。如果月经持续时间在2~8天这个范围内结束，并且没有大量出血的情况，就可以认为月经已经干净。比如月经从第1天开始算，到第5天的时候已经没有明显出血，而且这种情况持续了2天以上，那基本就是干净了。异常情况参考： 如果经期超过8天还淋漓不尽，那就不属于正常的月经干净情况，可能存在一些妇科问题，如内分泌失调、子宫肌瘤等，需要及时就医检查。
结合身体感受判断
无明显不适： 月经快要干净时，女性身体一般不会有明显的经期不适症状，像腹痛、腰酸等情况会明显减轻或消失。如果之前经期有明显的下腹部坠胀感，当月经快干净时这种坠胀感基本消失，也提示月经接近干净状态。卫生用品使用情况： 月经期间需要使用卫生巾或卫生棉条等，当连续2天甚至更长时间不需要更换卫生用品，且更换时几乎没有较多的经血流出，也说明月经差不多干净了。比如之前每2小时就需要更换一次卫生巾，而现在4~5小时更换一次，且每次的月经量很少，就符合月经快干净的表现。