顺产后肚皮松弛可通过以下方法恢复：
一、饮食调理：
1.女性顺产后肚皮松弛，可多食用富含胶原蛋白的食物，比如肉皮、猪蹄汤等，这些食物中的胶原蛋白有助于增强腹部皮肤弹性，从而改善肚皮松弛状况。
2.同时还应多摄入富含维生素C的食物，像橙子、西红柿等蔬菜水果，维生素C能促进胶原蛋白的合成，对腹部皮肤恢复弹性有一定帮助。
二、运动锻炼：
1.女性产后可多进行仰卧起坐、瑜伽等运动，这能锻炼腹部肌肉，避免腹部脂肪堆积，进而有效改善肚皮松弛现象。
2.通过运动锻炼来恢复腹部紧致需要长期坚持，产后女性每天可保持约半小时左右的运动量，通常情况下症状会逐渐好转。
三、手术治疗：
1.若女性顺产后肚皮松弛情况较为严重，可在身体恢复后通过手术方式进行治疗，比如采用脂肪抽吸的方法去除腹部多余脂肪。
2.也可通过腹壁整形的方式，将腹部松弛、下垂的多余皮肤去除，从而收紧腹部肌肉，使其恢复到产前状态。
总之，顺产后肚皮松弛有多种恢复方法，女性可根据自身实际情况选择合适的方式来改善这一状况。