非萎缩性胃炎病人若病情较轻，可通过自身调养实现明显好转。要进食养胃且易消化吸收的食物，培养良好饮食习惯，做到少食多餐，避免暴饮暴食，不可食用辛辣刺激、过烫、不卫生、油炸、烧烤、极为油腻且不易消化吸收的食物。若出现胃痛、胃酸、胃胀等胃部不适症状，可口服抑制胃酸分泌的药物来缓解，常用药物包括奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等。若存在幽门螺杆菌感染，则需尽早进行根除幽门螺杆菌治疗。以上方案仅供参考，具体用药应结合自身情况在专业医生指导下进行。
一、轻症胃炎的调养：
1.饮食方面：选择养胃且易消化吸收的食物。
2.饮食习惯：养成少食多餐，避免暴饮暴食的良好习惯。
二、胃部不适的应对：
1.当有胃痛、胃酸、胃胀等不适时，可采用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑等。
2.列举一些常用的抑制胃酸分泌药物，如泮托拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑。
三、幽门螺杆菌感染的处理：
1.若有感染，需要尽早根除。
总之，对于非萎缩性胃炎患者，轻症可通过调养改善，出现不适要合理用药，有幽门螺杆菌感染则要及时处理，具体都应在专业指导下进行。