流鼻血时首先要保持冷静，可采取正确的方式进行处理。一般来说，轻微流鼻血通过简单处理能较快止血。
现场初步处理
坐姿要正确： 发生流鼻血时，不要后仰头部，应坐着身体稍微前倾，这样能避免血液流入喉咙引起不适。可以用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5 - 10分钟，同时可以用冷水拍打额头和颈部，帮助血管收缩止血。棉球填塞法： 如果自行压迫止血效果不佳，可以用干净的棉球或纱布卷轻轻填塞鼻腔，然后继续压迫鼻翼。但要注意，填塞的棉球不要过深，以免损伤鼻腔黏膜。
寻找流鼻血原因
鼻腔局部因素： 比如鼻腔干燥，尤其是在秋冬季节，空气湿度低，鼻腔黏膜容易干裂出血；还有鼻外伤，像用力擤鼻、挖鼻孔等都可能导致鼻黏膜血管破裂出血；鼻腔炎症，如鼻炎、鼻窦炎等也会使鼻黏膜充血、脆弱，容易出血。全身性因素： 一些全身性疾病也可能引起流鼻血，例如高血压患者，血压波动时容易导致鼻腔血管破裂；血液系统疾病，像血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能，从而引发流鼻血；肝脏疾病也可能导致凝血因子合成障碍，增加流鼻血的风险。
如何预防流鼻血
保持鼻腔湿润： 可以使用加湿器增加室内空气湿度，一般将室内湿度保持在40% - 60%比较适宜。也可以定期使用生理盐水喷雾喷鼻，保持鼻腔黏膜湿润。避免不良习惯： 要改掉挖鼻孔、用力擤鼻等不良习惯。如果鼻子痒，可以用干净的棉签轻轻擦拭。控制基础疾病： 有高血压的患者要按时服用降压药，将血压控制在稳定范围内；有血液系统疾病或肝脏疾病的患者，要积极配合医生治疗原发疾病，定期复查，监测病情变化。