中午不睡觉下午头疼这种情况很多人都有，通常不会有太大问题，注意休息就行。这可能与疲劳引发血管性头痛有关，具体如下：
一、大脑过于疲劳：午休能一定程度缓解疲劳，若患者长期熬夜、睡眠不足，中午又不睡觉，再加上白天工作和学习压力较大，就容易使大脑超负荷运行，从而下午出现剧烈头痛现象。比如，当大脑长时间处于紧张工作状态而没有得到适当休息时，会产生大量的代谢废物和神经递质失衡，这些因素都可能诱发头痛。
二、情绪过于紧张：如果患者有睡午觉习惯，突然中午不睡，生物钟就会被打破，其情绪可能出现异常，变得焦虑且精力有限，有时还会导致血压升高，进而引起头疼。例如，生物钟的紊乱会影响人体的内分泌和神经系统的平衡，从而导致情绪波动和头痛等不适症状。
三、偏头痛：患者长期保持一种姿势工作，枕部或颞部肌肉很可能会处于紧绷状态。中午不休息的话，肌肉得不到放松，就很可能使患者头部一侧或双侧出现搏动性头痛。例如，长时间低头工作会使颈部和肩部的肌肉紧张，进而影响到头部的血液循环和神经传导，诱发偏头痛。
建议工作任务繁重的患者，中午应适当休息，让大脑和枕部或颞部肌肉得到放松。若头疼剧烈，还伴有恶心、呕吐等症状，应及时去医院检查并对症治疗。总之，对于中午不睡觉下午头疼的现象要重视，采取合理的应对措施，必要时寻求医疗帮助。