补锌补多了可能会引发诸多不良后果，包括抵抗力下降、记忆力下降、贫血、胃损伤以及其他危害。
一、抵抗力下降：补锌过量可能会抑制白细胞的吞噬作用和杀菌能力，从而导致人体抵抗力减弱，更容易受到致病菌的侵袭。因此，切不可盲目补锌。
二、记忆力下降：对于本身不缺锌的人来说，额外补充过多锌可能会造成体内锌过量，引发代谢紊乱，甚至会对大脑造成损害，有可能损伤大脑神经元，进而导致记忆力下降。
三、贫血：有些家长错误地将锌制品视为营养品，给婴儿长期且大量服用，却不知这样补锌过量也是有害的，会使体内维生素C和铁的含量减少，抑制铁的吸收和利用，容易引起或加重缺铁性贫血。
四、胃损伤：补锌过量时，胃中的盐酸与锌反应会生成具有强烈腐蚀性的氯化锌，这可能会引起胃溃疡、出血甚至穿孔等症状。
此外，锌摄入量过多还会在体内蓄积导致中毒，可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃道症状，体内锌过量也可能引发发热、关节出血、骨骼分解等病症。所以建议在医生的指导下规范使用，避免自行随意服药。
总之，补锌要适度，不可过量，应遵循专业指导，以避免不良后果的产生。