经常打冷颤可能是多种原因引起的。比如体温调节异常时，当人体受到寒冷刺激，像处于低温环境中，就可能频繁打冷颤，这是身体试图通过肌肉颤抖产生热量来维持体温稳定，一般在环境温度回升后可能会缓解。
因体温调节异常导致
环境寒冷因素：当人体处于温度较低的环境中，比如冬季在户外没有做好保暖措施，外界低温刺激会让身体启动体温调节机制，通过肌肉不自主地收缩打冷颤来产热。一般环境温度低于10℃时，就比较容易因寒冷出现打冷颤情况。发热前期表现：在感染等情况导致发热前，身体也可能先出现打冷颤现象。比如感染细菌或病毒后，体温调定点升高，这时候身体会先通过打冷颤产热，让体温上升到新的调定点。
因神经系统问题引发
脑部病变影响：如果脑部出现某些病变，像脑梗死影响到体温调节中枢所在区域，可能会导致体温调节紊乱，出现打冷颤情况。例如脑梗死发生在丘脑等体温调节相关脑区时，就可能干扰正常的体温调节信号传导，引发异常打冷颤。神经官能症影响：一些神经官能症患者也可能出现经常打冷颤的情况，这和神经功能紊乱有关，没有明显的器质性病变，但会感觉身体不受控制地打冷颤。
因内分泌因素导致
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会使机体代谢率降低，产热减少，从而出现打冷颤现象。一般甲状腺功能减退患者基础代谢率比正常人低30% - 40%，就容易怕冷打冷颤。低血糖情况：当血糖过低时，身体能量供应不足，也可能刺激交感神经兴奋，出现打冷颤、心慌、出汗等症状。比如糖尿病患者用药不当导致低血糖，就可能频繁打冷颤。