关键点：感冒呕吐的缓解方法包括饮食缓解、卧床休息、药物治疗。饮食上要注意多喝温开水，可喝生姜水等，感冒期间宜吃清淡易消化食物；卧床休息利于感冒恢复，避免劳累过度加重症状；药物治疗可口服藿香正气软胶囊等，也可服用抗病毒药物及缓解恶心呕吐药物。
一、饮食缓解
感冒引起呕吐，首先要保证充足的水分摄入，多喝温开水，一定不能喝凉水或冰水，因为低温的水可能会诱发胃部痉挛，进而使呕吐症状更为严重。此外，还可以饮用一些生姜水，生姜有暖胃止呕的作用。温热的苹果汁和橙汁也可以适当饮用。在感冒期间，肠胃功能相对较弱，不能食用生冷、坚硬的食物，而应多吃一些小米粥或白粥等清淡易消化的食物，同时要避免食用辛辣刺激的食物。
二、卧床休息
感冒引发呕吐时，卧床休息是很重要的措施。卧床休息能让人体更好地进行自我修复，这对感冒的痊愈以及呕吐症状的缓解非常有益。相反，如果过度劳累，则可能加重感冒和呕吐的状况。
三、药物治疗
1.针对感冒后因消化功能不良、胃肠功能紊乱导致的呕吐感觉，患者可以口服藿香正气软胶囊，其能起到调理肠胃的作用；也可以服用健胃消食片等药物来帮助消化。
2.患者可以服用一些抗病毒的药物，比如连花清瘟颗粒、板蓝根颗粒等，以对抗感冒病毒。同时，还可选用缓解恶心呕吐的药物，如多潘立酮片、甲氧氯普胺片等。
总结概况提示：本文详细阐述了感冒呕吐的三种缓解方法，分别从饮食、休息和药物治疗方面进行了具体说明，为缓解感冒呕吐症状提供了较为全面的指导。