小孩退烧方法主要有物理退烧、口服退烧药、肛门给退烧药这三种。
一、物理退烧：
1.洗温水澡：给宝宝洗澡时水温以37-38℃为宜，通过这种方式可实现快速降温。
2.用温湿毛巾擦拭：擦拭孩子手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部等大血管丰富的部位，反复擦拭能起到降温作用。
二、口服退烧药：当体温大于38.5°以上时可使用，退烧药可选择布洛芬和对乙酰氨基酚。吃完退烧药后建议给宝宝多喝白开水，这样能促进体内血液循环，加速药物吸收。同时，喝水有助于宝宝排汗、排尿，对体温下降有一定帮助。
三、肛门给退烧药：适用于较小且服药困难的孩子。但肛门退烧药不建议常用，若使用不当容易导致直肠黏膜受损。
总之，要根据孩子的具体体温情况选择合适的退烧方式。同时要密切关注孩子状态，若发烧情况持续或出现异常应及时就医。