通常而言，孕妇小排畸有两个较好的时间，分别是孕21-24周以及孕30周。小排畸主要有以下方面的作用：其一，检查胎儿颈后透明带的厚度，借此能较好地评估胎儿染色体异常存在的风险，初步判断胎儿是否有患唐氏综合征的风险；其二，检查胎儿各个器官、系统有无发育缺陷；其三，通过超声监测胎儿的胎心是否正常，该检查可在孕21-24周进行。而到了孕30周时，孕妇可再进行一次小排畸检查，包括测量胎儿的身长，以及对重要脏器进行再次检查以排除畸形情况。建议孕妇应在医生指导下定期检查以评估自身情况。在怀孕期间要多休息，保持营养均衡，保持心情愉悦，在孕早期可适当遵医嘱补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形。若孕妇有不适感，要及时就医检查。
总结概况提示：孕妇小排畸的两个时间及作用，强调孕妇应遵医嘱定期检查、注意休息和营养等，还提到了孕早期补充叶酸，以及不适时及时就医。