包皮了总有白色的东西，这可能是包皮垢，也可能是包皮龟头炎。
一、包皮垢：
1.通常是由于包皮过长或包茎所导致。因为在这种情况下，包皮内的正常分泌物不能及时排出，经过较长时间的积累，便形成了包皮垢。
2.应对方法主要是定时进行清洗，以防止引发炎症。
二、包皮龟头炎：
1.同样可能由包皮过长或不卫生的习惯诱发。感染类型包括细菌感染和真菌感染等。
2.此时除了要及时对包皮龟头做好清洁工作外，还需要使用相应的抗生素。如果是细菌感染，可以使用红霉素软膏；若是真菌感染，则可使用酮康唑等药物。
需要注意的是，出现包皮里有白色分泌物，可能还有其他原因。因此，建议及时前往医院就诊，完善检查以明确病因，然后给予具有针对性的处理或治疗。
总结：当发现包皮总有白色东西时，可能是包皮垢或包皮龟头炎等原因引起，要根据具体情况采取合适的应对措施，必要时应及时就医检查和治疗。