一岁零十个月的女宝宝正常体重一般在10.5~13.5千克左右，身高通常在84.3~91.0厘米之间。
影响体重身高的因素
遗传因素：
宝宝的身高体重受遗传影响较大。如果父母身高较高，宝宝往往有更高的生长潜力；反之，如果父母身高偏矮，宝宝的身高体重可能也会在相应范围内。比如父母身高都较高，孩子一般更容易达到较高的身高体重水平。
营养因素：
充足且均衡的营养是宝宝生长发育的物质基础。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素都不可或缺。像蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于宝宝身体组织的生长；钙是骨骼发育的关键元素，如果宝宝缺乏钙，可能会影响骨骼的生长，进而影响身高。如果宝宝饮食中缺乏这些营养素，就可能导致体重增长缓慢、身高发育落后。
健康状况因素：
宝宝的健康状况对身高体重影响也很大。如果宝宝经常生病，如反复呼吸道感染、胃肠道疾病等，会影响营养的吸收和利用，从而影响生长发育。例如患有慢性腹泻的宝宝，营养物质不能很好地被吸收，体重可能长时间不增甚至下降，身高增长也会受到阻碍。而如果宝宝患有先天性疾病，如先天性心脏病等，也会影响身体的正常代谢和生长。
促进正常生长的建议
合理膳食：
要为宝宝提供多样化的食物，保证营养均衡。可以多给宝宝吃富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；多吃新鲜的蔬菜和水果，以获取充足的维生素和矿物质；保证奶制品的摄入，每天可以喝300~500毫升的牛奶，为宝宝补充钙等营养成分。同时，要控制宝宝的零食摄入，尤其是高糖、高脂肪的零食，以免影响正餐食欲和营养摄入。
保证充足睡眠：
睡眠对宝宝的生长发育至关重要。一岁零十个月的宝宝每天需要保证12~14小时左右的睡眠时间。在睡眠过程中，身体会分泌生长激素，促进身体的生长。所以要为宝宝营造良好的睡眠环境，保证宝宝有充足的睡眠时间，让宝宝的身体能更好地生长发育。
适当运动：
适当的运动可以促进宝宝的骨骼发育和肌肉发育，有助于身高增长。可以让宝宝多进行户外活动，比如爬行、走路、跑步等运动。每天保证宝宝有一定的运动时间，比如1~2小时的户外活动时间，让宝宝在运动中促进生长发育。