炎症引起外阴瘙痒可通过多种方式缓解病情，包括单独使用清洁用品、禁止性生活、正确清洗和选择内裤等。
一、单独使用清洁用品：
1.外阴瘙痒时必须单独使用清洁用品，不能与家人共用，这样能有效避免交叉感染，防止病情进一步恶化。
2.清洗外阴时建议采用淋浴的方式，以确保清洁效果和减少感染风险。
二、禁止性生活：
患病期间进行性生活会导致外阴瘙痒症状加重，所以要严格禁止性生活，以利于病情的恢复。
三、正确清洗和选择内裤：
1.避免穿着紧身不透气的内裤，应选择纯棉质或透气宽松的内裤，这样有助于保持外阴部位的良好通风。
2.同时要认真做好内裤的消毒和清洁工作，比如使用合适的消毒剂清洗内裤，晾晒在通风良好且干净的地方等，通过这些措施可使瘙痒症状得到一定程度的改善。
此外，还可以采用口服药物的方式进行治疗。
总之，对于炎症引起的外阴瘙痒，可综合运用上述多种方法来缓解和治疗，同时要根据具体病情在医生指导下选择合适的方法和药物。