女生在月经期会因阴道持续流血而导致身体抵抗力下降，所以在月经期要注意以下事项：要注意休息，避免运动；要注意保暖；要注意卫生；要禁止性生活；要进行饮食调整。具体如下：
一、注意休息，避免运动：
1.月经期要保证充足睡眠，早睡早起，适当增加睡眠时长，避免过度劳累。
2.应避免剧烈运动，像跑步、爬山、骑自行车等这类较为剧烈的运动都不宜进行，以防身体过度疲劳。
二、注意保暖：
1.尤其要重视腹部保暖，可以多饮用红糖姜水，或使用暖宝宝、热水袋等物品来热敷腹部，防止因受凉导致血管收缩而引起血瘀，避免经血流通不畅引发痛经。
三、注意卫生：
1.在月经期间一定要做好外阴的清洁卫生工作，要勤换卫生巾和内裤等，以免局部外阴滋生细菌，防止细菌逆行感染而引发女性生殖系统炎症。
四、禁止性生活：
1.在月经期间进行性生活，会致使病原菌侵入，可能使子宫内膜出现炎症性改变或引发盆腔炎症，还有可能导致子宫内膜异位症的发生，进而引发不孕。
五、饮食调整：
1.月经期间应强化营养摄入，多吃瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，这有利于提升抵抗力。
2.不宜食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以及辛辣刺激性食物，如辣椒、酒类等，因为这类食物可能刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻等症状，加重月经期的不适。
总之，女生在月经期要特别注意这些方面，以保障身体健康，减少不适和疾病的发生。