早泄的治疗方法有多种,一般可以通过行为治疗、药物治疗以及心理治疗等方式来改善。比如行为治疗中,像停-动法,就是女方刺激阴茎至快要射精时,立即停止刺激,待兴奋减退后再刺激,如此反复,经过一段时间训练,可延长性交时间,一般经过数周或数月的训练可能会有效果。
行为治疗方面
挤压法: 当男性有射精紧迫感时,女方用拇指放在阴茎系带部位,食指与中指放在阴茎另一面,恰好于冠状缘的上下方,从前向后施加压力,阻止射精。这种方法需要长期坚持练习,一般坚持几个月可能会看到效果。功能性-性学疗法: 通过一些特定的训练来提高控制射精的能力,比如盆底肌肉训练,男性可以每天进行盆底肌肉收缩和放松的练习,每次收缩持续3 - 5秒,然后放松,重复10 - 15次,每天进行3 - 4组,长期坚持锻炼可能有助于改善早泄情况。
药物治疗情况
局部外用药物: 如复方利多卡因凝胶等,这类药物可以降低阴茎头部的敏感度,从而延长性交时间。一般在性交前20 - 30分钟将药物涂抹在阴茎头部,但是要注意可能会有局部麻木等不良反应,而且不能长期频繁使用。口服药物: 目前常用的有达泊西汀等,它可以调节神经递质,提高射精阈值。不过这类药物也有一定的禁忌证,比如有严重心血管疾病的患者要慎用等。
心理治疗作用
认知行为疗法: 帮助患者改变对性的错误认知,缓解焦虑、紧张等情绪。比如通过心理疏导让患者正确看待性生活,减轻心理压力,一般需要持续几次心理治疗 sessions,可能几周到几个月的时间能看到心理状态的改善,进而对早泄的情况有帮助。伴侣协同心理治疗: 伴侣在其中起到重要作用,伴侣要给予患者理解和支持,避免对患者进行指责等,通过伴侣的积极配合,帮助患者缓解心理负担,一般需要伴侣和患者共同参与,经过一段时间的配合可能会使早泄情况得到改善。
