眼睛两侧长黄褐斑的原因主要包括以下方面：
一、遗传因素：黄褐斑具有一定家族遗传倾向。
二、日晒：若长时间处于紫外线环境，易引发或加重黄褐斑。具体来说，紫外线会对皮肤产生不良影响，导致黑素细胞被激活，从而增加黑素的合成和分泌，促使黄褐斑的形成或使其变得更为严重。
三、性激素水平变化：体内雌激素水平升高会促使黑素细胞分泌增加，而孕激素水平增高则会推动黑素颗粒的转运或扩散，这些都可能致使眼睛两侧长出黄褐斑。比如在女性孕期，由于性激素水平的明显变化，可能会出现黄褐斑。
四、局部炎症反应：炎症刺激可导致局部色素沉着，进而引发眼睛两侧长黄褐斑。例如一些皮肤炎症疾病可能会在康复后留下色素沉着。
黄褐斑的典型症状为在颜面部出现黄褐色色素沉着，且呈对称性分布。其皮损边界清晰，大小不一，形状不规则。当熬夜疲劳时，黄褐斑症状可能会加重。目前，眼睛两侧长黄褐斑的具体成因尚未完全明确。有相关困扰的患者应及时就医，在医生指导下进行妥善治疗，以避免对容貌产生较大影响。