关键点：手心脚心发热的主要原因包括营养不良和脾虚、血虚阴虚、肾阴虚，不同原因有不同处理方法。
一、营养不良和脾虚：
患者若日常暴饮暴食，易损伤胃肠功能，造成长期营养不良、发热以及脾虚，进而引发手心脚心发热。在饮食方面，应保持清淡，多进食温凉食物，像糯米、蜂蜜、乳制品、梨、苹果、鱼等清淡食物，同时减少辛辣调味品的食用。还要做到戒烟戒酒，以防热毒伤阴。
二、血虚阴虚：
血阴两虚、体质虚弱者易出现阴虚及手心脚心发热现象。平时要加强运动，控制出汗量，不建议洗桑拿，起居要有规律，避免熬夜。并且要调控好自身心态，避免动怒，注重修身养性，尤其在夏天要格外留意。
三、肾阴不足：
虚火旺盛、肾阴不足的患者会有手足发热情况。可使用滋阴降火、清热养阴、清肝调脾的药物，如知柏地黄丸、六味地黄丸、玉竹等，也能用针灸来调理身体。若患者症状未缓解，应前往医院。
总结概况提示：手心脚心发热有多种原因，要根据具体情况采取相应措施来调理，若症状持续不改善需及时就医。