血糖值饭前饭后的正常范围一般为：
1.空腹血糖：3.9mmol/L-6.1mmol/L。
2.餐后1小时血糖：小于等于11.1mmol/L。
3.餐后2小时血糖：小于等于7.8mmol/L。
需要注意的是，血糖值可能会因年龄、身体状况、饮食习惯、运动量等因素而有所不同。如果血糖值超出正常范围，可能提示存在糖尿病或其他健康问题。以下是一些可能导致血糖值异常的原因：
1.糖尿病：糖尿病患者的胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖水平升高。
2.饮食因素：进食过多的高糖、高脂肪食物，或长时间禁食后突然进食，都可能导致血糖升高。
3.应激状态：身体处于感染、手术、创伤等应激状态时，肾上腺素、糖皮质激素等激素分泌增加，会导致血糖升高。
4.药物因素：某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，可能会导致血糖升高。
5.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等，也可能导致血糖升高。
如果怀疑自己的血糖值异常，应及时就医，进行血糖检测、糖化血红蛋白检测等，以明确诊断。如果确诊为糖尿病，应积极治疗，控制血糖水平，预防并发症的发生。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于控制血糖水平。