类风湿关节炎的治疗需综合多方面,一般可通过药物、康复等多种手段来控制病情。目前常用的抗风湿药物有甲氨蝶呤等,一般需要长期规范用药来延缓病情进展。
药物治疗有哪些类别
非甾体抗炎药:这类药物能缓解类风湿关节炎引起的疼痛、肿胀等症状,像布洛芬等,可减轻炎症反应,改善患者的关节疼痛和活动受限情况,但不能控制病情进展。改善病情抗风湿药:甲氨蝶呤是常用的,它能延缓病情发展,阻止关节破坏。还有来氟米特,也可以调节免疫系统,抑制炎症。
康复治疗怎么做
物理治疗: 可以进行热敷,每次热敷15 - 20分钟,每天可进行2 - 3次,能促进局部血液循环,缓解关节僵硬。还可以做水疗,在温水里进行关节的活动锻炼,利用水的浮力减轻关节负担,帮助恢复关节功能。运动锻炼: 要选择合适的运动,比如游泳,每周坚持游泳2 - 3次,每次30分钟左右,能锻炼全身关节,增强肌肉力量。还可以做简单的关节屈伸练习,每天分几组进行,每组10 - 15次,维持关节的活动度。
生活方面要注意什么
休息与保暖: 要保证充足的休息,每天睡眠尽量达到7 - 8小时,让身体得到恢复。注意关节的保暖,在寒冷天气里,可佩戴护膝、护腕等,避免关节受冷刺激导致病情加重。饮食调整: 多吃富含蛋白质的食物,像鸡蛋,每天可以吃1 - 2个,还有瘦肉,每周吃3 - 4次,补充身体所需营养。也要多吃蔬菜水果,保证维生素和矿物质的摄入,比如每天吃200 - 300克的各种蔬菜和100 - 200克的水果,维持身体的营养平衡。
