左侧腹部有硬块可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.便秘：长期便秘可能导致粪便在肠道内积聚，形成硬块。此外，还可能伴有腹胀、腹痛等症状。建议调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动，如仍无法改善，可考虑使用开塞露等通便药物。
2.乙状结肠肿瘤：乙状结肠位于左侧腹部，肿瘤可能导致左侧腹部肿块，并伴有排便习惯改变、便血、腹痛等症状。建议及时就医，进行结肠镜检查等明确诊断，并根据病情选择手术、化疗等治疗方法。
3.降结肠癌：除左侧腹部肿块外，还可能伴有消化不良、腹痛、贫血等症状。结肠镜检查及病理活检有助于诊断。治疗方法包括手术、化疗、放疗等，具体治疗方案需根据肿瘤分期和患者身体状况制定。
4.脾脏疾病：如脾脏肿大、脾脏肿瘤等，也可能导致左侧腹部肿块。可能伴有腹痛、腹胀、乏力等症状。超声、CT等检查有助于诊断。治疗方法根据病因和病情而定，如脾切除术等。
5.其他：左侧腹部的硬块还可能与左侧腹部的其他器官疾病有关，如左侧肾脏疾病、左侧输尿管结石等。此外，腹部外伤、腹壁肿瘤等也可能导致左侧腹部肿块。
总之，左侧腹部有硬块可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应避免自行服用药物或进行其他处理，以免掩盖病情或延误治疗。此外，对于长期存在的肿块或伴有其他症状的肿块，更应引起重视，及时就医。