自身判断阳痿可依据症状，也可通过医院的多种检查来诊断，比如体格检查、评估量表、血液检查、性激素水平测定等，应选择正规医疗机构。
一、症状判断：若出现阳痿，可能导致阴茎勃起不坚、勃起困难，难以完成性生活，且晨勃会减少甚至消失。
二、体格检查：医生检查时通常会查看患者第二性征，如是否有乳腺发育，还会检查阴茎发育状况。
三、评估量表：可用于诊断阳痿的严重程度，一般可运用专业的精神心理评估量表。
四、血液检查：作为初步检查项目，可判断血糖、血脂等是否存在异常情况。
五、性激素水平测定：能检测体内激素水平有无异常，例如睾酮。
阳痿可能由多种因素引起，会对正常性生活产生影响，需及时就医检查治疗以促进恢复。
总之，要准确判断阳痿，可综合运用上述方法，一旦发现异常应及时处理。