月经前几天肚子痛，可能与以下因素有关：
1.生理现象：
前列腺素分泌增加：在月经前，女性体内的前列腺素分泌会增加，这可能导致子宫收缩和疼痛。
子宫充血：月经前，子宫会充血、肿胀，这也可能引起疼痛。
其他：激素变化还可能影响肠道运动和盆腔血液循环，导致腹胀、腹痛等不适。
2.疾病因素：
子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致月经前腹痛。
盆腔炎：盆腔内的炎症可能引起下腹疼痛，常伴有白带异常等症状。
子宫肌瘤：较大的子宫肌瘤可能导致月经不规律和下腹坠胀、疼痛。
其他：子宫内膜息肉、子宫腺肌病等也可能引起类似症状。
如果月经前肚子痛不严重，可通过以下方法缓解：
热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可减轻疼痛。
休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
饮食调整：避免食用辛辣、生冷食物，多吃温热、易消化的食物。
心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
然而，如果肚子痛严重、持续时间长、伴有其他症状，或疼痛影响日常生活，应及时就医。医生会进行详细的检查，如B超、妇科检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，因此对月经前肚子痛的反应也可能不同。如果有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，保持健康的生活方式，如适当运动、均衡饮食、规律作息等，有助于缓解月经不适。