关键点：肾虚脱发需辩证论治和改善生活习惯来恢复，肾虚分肾精亏虚、肾阴虚、肾阳虚，各有相应症状和调理药物，同时要改善生活习惯。
一、辩证论治
1.肾精亏虚：肾具有藏精的功能，与生长发育和生殖密切相关。肾精不足会导致耳聋、早衰、脱发、健忘、生殖功能减退等。可通过服用补肾益精丸进行调理。
2.肾阴虚：指肾中阴液耗损。会出现眩晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗、失眠多梦、手心脚心发热等症状，可服用六味地黄丸调理。
3.肾阳虚：指肾中阳气不足。会有耳鸣、腰膝冷痛、神疲乏力等症状，可服用右归丸调理。
二、改善生活习惯
要加强运动锻炼，保持规律饮食和作息。
总结概况提示：肾虚脱发的恢复需要综合采取措施，一方面根据肾虚的具体证型选择合适药物进行辩证论治，另一方面要注重改善生活习惯，双管齐下以促进恢复。