腰1椎体压缩性骨折的养护要点包括：一、治疗期间需严格卧床制动休息，避免过早起身如厕或使用蹲便坐便，以防骨折部位出现二次损伤。二、要遵医嘱充分进行功能锻炼，早期可练习踝关节和膝关节屈伸活动以预防深静脉血栓形成，后期应在医生指导下开展腰背肌功能锻炼，促进腰背肌及腰椎生理曲度恢复。三、饮食上多吃富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，如鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类及大量新鲜蔬菜和水果，同时严禁烟酒并大量饮水。
一、严格卧床制动休息
在腰1椎体压缩性骨折的治疗过程中，卧床休息是非常关键的一环。患者一定不能因为嫌麻烦或其他原因而过早地离开病床去上厕所，无论是蹲便还是坐便，这种行为都可能导致骨折处受到额外的压力和牵拉，进而引发二次损伤，严重影响骨折的愈合进程。
二、遵医嘱进行功能锻炼
1.早期锻炼
在受伤早期，患者可以在病床上进行踝关节和膝关节的屈伸活动。这样做的目的主要有两个，一是通过活动关节，促进下肢的血液循环，从而有效预防深静脉血栓的形成；二是可以保持关节的灵活性，为后续的康复做好准备。
2.后期锻炼
到了后期，患者则需要在医生的专业指导下，进行腰背肌肉的功能锻炼。通过这些针对性的训练，可以增强腰背肌肉的力量，有助于恢复腰背肌肉的正常功能，同时也有利于腰椎生理曲度的恢复，对整体的康复有着至关重要的作用。
三、注重饮食
患者的饮食应该丰富多样且有针对性。多摄入富含钙质的食物，如牛奶、蛋类等，有助于骨折的愈合；蛋白质丰富的鱼肉、瘦肉等可以为身体提供必需的营养物质，促进恢复；维生素和膳食纤维丰富的大量新鲜蔬菜和水果，能保证身体的正常代谢和健康。此外，必须严格禁止烟酒，因为烟酒都可能对骨折的恢复产生不良影响。同时，大量饮水也非常重要，有助于维持身体的正常代谢和生理功能。
总之，对于腰1椎体压缩性骨折患者来说，严格的卧床休息、科学的功能锻炼以及合理的饮食安排都是促进康复的重要环节，缺一不可，患者及家属应高度重视并认真执行。