菠萝蜜具有多种作用，包括生津止渴、清理肠胃、美容养颜、促进血液循环等。具体如下：
一、生津止渴：菠萝蜜呈甘味且性甜，这使其能发挥出生津止渴以及润喉去燥的功效，从而让人感觉清爽舒适。
二、清理肠胃：在菠萝蜜中存在着蛋白酶，这种物质能够有力地促进肠胃蠕动，进而促使代谢废物尽快地排出体外。
三、促进血液循环：菠萝蜜含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以加强体内纤维蛋白水解，同时温性水果具有活血化瘀、舒筋通络等作用，能够使炎症和水肿得以吸收、消退，对预防心血管疾病有帮助，而且对冠心病及其它血栓所引起的疾病也具有一定的辅助治疗效果。
四、美容养颜：菠萝蜜富含丰富的维生素B，这种微量元素可以有效地滋养肌肤，让皮肤变得光滑细腻，能防止皮肤干裂。适当食用能有效缓解皮肤干燥的状况，还能滋润头发，减少头发干枯毛躁，并且可以延缓衰老。菠萝蜜中含有的比较丰富的维生素，还能够增强身体免疫力，抵抗疾病。
总之，菠萝蜜具有多方面的益处，对人体健康有积极影响。