太阳穴起实心、硬的疙瘩，可能由多种原因引起。比如皮脂腺囊肿，这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，一般直径多在1厘米以内，生长缓慢。
可能的原因及表现
皮脂腺囊肿： 通常表现为圆形肿物，中等硬度或有弹性，表面光滑，与皮肤粘连，不易推动。一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓等表现。毛囊炎： 多由细菌感染引起，刚开始时可能是一个坚实的小疙瘩，伴有红肿、疼痛，随着病情发展，可能会出现化脓、破溃等情况。
该情况的处理建议
观察随访： 如果疙瘩较小，没有明显不适，可先观察一段时间。但要注意不要频繁用手去触摸、挤压，以免刺激疙瘩导致增大或感染。一般观察1 - 2周，如果疙瘩没有明显变化，可继续观察；若有增大、疼痛加重等情况则需进一步处理。就医检查： 如果疙瘩在短时间内明显增大，或者伴有疼痛、红肿加重、发热等症状，应及时就医。医生一般会通过视诊、触诊等初步判断情况，必要时可能会进行B超等检查来明确疙瘩的性质。比如通过B超可以更清晰地看到疙瘩的内部结构，判断是囊性还是实性等情况。
日常注意事项
皮肤清洁： 保持面部皮肤清洁，每天用温和的洁面产品洗脸，尤其是太阳穴部位，避免油脂、灰尘等堵塞毛孔，降低皮脂腺囊肿、毛囊炎等发生的几率。避免刺激： 尽量不要用手去挤压、搔抓太阳穴部位的疙瘩，避免外力刺激导致病情加重。同时，要注意避免使用过于刺激性的化妆品或护肤品，以免对皮肤造成不良影响。